- Boxeo recreativo: Este sistema está diseñado para aquellas personas que quieren entrenar únicamente para mantenerse saludables, ejercitarse, quemar calorías, liberar energía y fortalecer su cuerpo. También permite liberarse de los problemas diarios de una forma muy entretenida y amena.
- Boxeo competitivo: Como todo deporte, el boxeo tiene una amplia cobertura competitiva desde amateur(primerizos) hasta profesionales; quienes practican boxeo a nivel de competencia tienen la posibilidad de desarrollarse en juegos nacionales, juegos centroamericanos, olimpiadas e incluso disputar por titulos latinoamericanos y del mundo.
- Boxeo como defensa personal: El boxeo primordialmente es un arte para evitar problemas; sin embargo ante una situación de riesgo en un ataque callejero, el uso adecuado de los puños aunado a la potencia y velocidad que se adquiere puede ayudarnos a vencer a un oponente en el menor tiempo posible. Actualmente, se le inculca a los alumnos mucha disciplina, autocontrol, haciendo enfásis en que la mejor defensa es andar alejado de lugares y personas que atenten contra nuestras vidas.
El boxeo está dirigido a niños, jóvenes y adultos; sin embargo el entrenamiento se adecua de acuerdo a la edad y capacidad de la persona; como se mencionó anteriormente si se trata de una competencia el alumno debe poseer las cualidades y rendimiento óptimo para enfrentar a un rival; así que el entrenador es la persona indicada para decidir si la persona está en las facultades de competir.
ESTRUCTURA DE UNA CLASE
Una clase normal dura aproximadamente 1hora, durante este lapso el entrenamiento se compone de: estiramiento, calentamiento, brincar suiza para resitencia cardiopulmorar, sombra para agilizar puños y oxígeno, técnica de golpes, posición de piernas, reflejos, potencia de puños pegando a sacos, abdominales y para los que compiten lo que se conoce como sparring o fogueos.Todo ello se trabaja, con rounds de 3 minutos.
DESARROLLO COMPETITIVO
Amateur: Dentro del amateur participan competidores con protección en su cabeza usando una careta e identificados con uniforme del equipo, generalmente son 3 rounds de 3 minutos. Luego de un determinado record, potencial y constancia de la persona, puede aspirar a peleas profesionales.
Profesional: En la rama profesional participan las personas que han acumulado un buen record y trayectoria; las peleas profesionales se componen de 8 a 12 rounds de 3 minutos; en este sentido la persona que se dedique a nivel profesional requiere gran sacrificio, fuerte entrenamiento físico - psicológico, disciplina, constancia, excelente alimentación e hidratación y motivación.
Los implementos que se requieren obligatoriamente para competir son: vendas para los puños, protector bucal, tenis adecuadas y concha para protección genital.
CONTROL DE AVANCE
En Boxing Club, nos preocupamos por el avance de los alumnos y siempre transmitimos la motivación requerida para que se sientan en un ambiente agradable.
EL BOXEO NO ES VIOLENCIA
El boxeo es 100% deportivo, existen personas que por desconocimiento piensan que es un deporte violento; lamentablemente es una mentalidad erronea al respecto. El boxeo ayuda a formar a las personas y convivir en una sociedad en armonía, de hecho ha servido para rescatar personas del flagelo de las drogas, el alcoholismo y otros problemas sociales. La violencia es cuando alguien abusa o atenta injustificadamente de otra persona inocente; pero en el boxeo por ética no se inculca este tipo de sentimiento; lamentablemente la conducta humana difiere de una persona a otra y la violencia siempre va prevalecer en cualquier otro ámbito.
Por ejemplo: existe la violencia verbal, a veces dentro del mismo nucleo familiar se este tipo de agresión de palabras y no precisamente se trata de golpes.
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